高城剛流ダイエット、デトックスの方法「333ウルトラデトックス」

「健康のためなら死んでもいい」というほど健康オタクの高城剛の「333ウルトラデトックス」が発売されました。 かなり新しい情報も多く、 ダイエット、多くの症状を改善させる、脳をスッキリさせる等のメリットがあり実践的な内容で … “高城剛流ダイエット、デトックスの方法「333ウルトラデトックス」” の続きを読む

家でアイスコーヒー飲むなら、超簡単な水出しコーヒー(コールドブリュー)がおすすめ!!

もうすぐ夏ですね。 僕はだいたい毎朝コーヒーを飲むのですが、 やはりこの時期はホットはなかなか厳しくなってきます。 やっぱりアイスコーヒー飲みたくなってきますよね。 いろいろ思考錯誤した結果、 今は家で「水出しコーヒー」 … “家でアイスコーヒー飲むなら、超簡単な水出しコーヒー(コールドブリュー)がおすすめ!!” の続きを読む

「習慣の作り方。」まだ日本語訳されていない話題本「Atomic Habits」より。

習慣化って大変ですよね。 でも、習慣化できたら何事もすごい成長できますよね! 英語をマスターするうえでも 習慣化は大切なポイント。 youtubeでクリスという方が、 まだ、日本語訳はされていな本「Atomic Habi … “「習慣の作り方。」まだ日本語訳されていない話題本「Atomic Habits」より。” の続きを読む

US amazonのレビュー4000件越え。alexa搭載のスピーカー界の新興勢力「SONOS」

SONOS(ソノス)ってスピーカーのブランドしってますか? 多分まだあんまり知られてないですよね? アメリカだと爆発的人気のようでUSのamazonだと 4141件のレビューがついています。(BOSEの定番商品でも100 … “US amazonのレビュー4000件越え。alexa搭載のスピーカー界の新興勢力「SONOS」” の続きを読む

スマートスピーカー導入!?音、悪いんじゃない??古い家電はコントロールできないんでしょう!?それ、解決できます!!

みなさん、スマートスピーカーってなんとなく知ってるけど、 音楽流せるけど、音質たいしたことないでしょ? 家にあるスピーカーの方がいい音するし、、 うちの家電そんなに新しくないからコントロールできないし、、 って、思ってい … “スマートスピーカー導入!?音、悪いんじゃない??古い家電はコントロールできないんでしょう!?それ、解決できます!!” の続きを読む

完全無欠コーヒーを再開!

下記でも紹介している完全無欠コーヒー再開しました。 ・朝食をミニマルに。完全無欠コーヒーをはじめてみた。 ・完全無欠コーヒーを1ヶ月、試してみて。 完全無欠コーヒーって最近はファミマでも発売してるんですね!!! (大手メ … “完全無欠コーヒーを再開!” の続きを読む

ミニマリスト的、夏はこれでこれだけ着てればいいじゃん!ってのを見つけた。

ミニマリスト的、今年の夏はこれでこれだけ着てればいいじゃん!ってのを見つけたので紹介します。 FREAK’S STOREの クール撥水4way シャツ/接触冷感 ストレッチ セットアップ シャツと短パンのセッ … “ミニマリスト的、夏はこれでこれだけ着てればいいじゃん!ってのを見つけた。” の続きを読む

洗濯洗剤、柔軟剤がいらなくなるアイテム!

洗濯洗剤って当たり前ように使ってるけど、 結構かさばるし、1〜2ヶ月に一度は買い足してる気がする。 当たり前過ぎて疑いもしなかったけど、 こんな商品を見つけて、それ以来は洗濯洗剤、柔軟剤使ってません。 超エコでミニマリス … “洗濯洗剤、柔軟剤がいらなくなるアイテム!” の続きを読む

サラダ油が体にかなり悪い。いい油は体にもいい。

知ってました? 市販のサラダ油、キャノーラ油って相当体に悪いっぽい。。。 (多分、コンビニのレジに置いてある揚げ物とか相当やばいですよ。。) でもちゃんとした油は逆に体にもいい! ・オリーブオイル ・えごま油 ・アマニ油 … “サラダ油が体にかなり悪い。いい油は体にもいい。” の続きを読む

やっとみつけたクリアファイルを整理するアイテム!

みなさんの職場では、ペーパレス化進んじゃってますか? うちのまわりではまだ全然すすんでません。。。 打ち合わせの時にすぐにメモを取れなかったり、 2枚以上の紙を同時に見たいことが多くて、 やっぱり紙ベースでの業務になりま … “やっとみつけたクリアファイルを整理するアイテム!” の続きを読む