朝食をミニマルに。完全無欠コーヒーをはじめてみた。

デイヴ・アスプリーの シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 シリコンバレーの大物が、15年間、30万ドルを投じて 世界中の食とダイエットを研究しつくし、 脳科学から栄養学、生化学まであらゆる研究を総合、 自らの体まで … “朝食をミニマルに。完全無欠コーヒーをはじめてみた。” の続きを読む

完全無欠コーヒーを1ヶ月、試してみて。

朝食をミニマルに。完全無欠コーヒーをはじめてみた。 で紹介したが、 1ヶ月経過したのでレビューをしてみる。 総じていい感じ。 まず、進めて行く上で変更したのは 家で飲んで行くのではなく、 タンブラーに入れて会社で飲むこと … “完全無欠コーヒーを1ヶ月、試してみて。” の続きを読む